Calcola il tuo rischio

La probabilità di incorrere in un evento vascolare come l'infarto non è mai zero per nessuno. Aumenta con il passare degli anni e con l'esposizione a fattori di rischio, soprattutto legati allo stile di vita,
Una donna fino a 30 anni dovrebbe avere l'obiettivo di mantenere al minimo questa probabilità.
Questa tabella via aiuta a valutare il rischio di andare incontro a un infarto nell'arco dei prossimi dieci anni: ma soprattutto potrete notare come cambia questo rischio se smettete di fumare (passando dalla colonna fumatori a non fumatori) o se riducete la pressione arteriosa o il livello del colesterolo.
Questo "gioco" è frutto del serissimo lavoro dei cardiologi europei: in modo chiaro e semplice vuole aiutarvi a modificare in meglio la vostra salute, non vuole spingervi a fare gli scongiuri! Lavoro inutile se non vengono usate. Fatelo adesso!

identificate nella tabella la vostra età.
identificate la casella corrispondente al valore medio della vostra pressione sistolica (massima)
incrociate con la casella corrispondente al vostro livello di colesterolo totale.
confrontate il colore della casella con la legenda riportata a fianco: il numero esprime la probabilità di un infarto nei prossimi dieci anni, mantenendo lo stile di vita attuale.
simulate di avere gli stessi valori ma con un'età di 10 anni superiore: il rischio aumenta!
simulate di mantenere gli stessi valori di colesterolo, ma di smettere di fumare: il rischio scende!
fate lo stesso con gli altri valori, e divertitevi a verificare come si riduce il rischio quando si modifica lo stile di vita.

Utilizzate con attenzione e costanza i farmaci prescritti dal vostro medico, riducete il peso, migliorate la qualità e la quantità di cibo, aumentate l'attività fisica quotidiana: e smettere di fumare!
È così semplice che sembra banale, ma è fondamentale. Lo scopo di queste tabelle è di motivare ciascuno di noi a imparare e a rispettare la salute del cuore.
Calcolo del rischio