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Il vero volto delle statine
Il colesterolo è certamente un nemico delle arterie se rimane nel sangue a livelli elevati per troppo tempo perchè contribuisce a causare infarto, ictus cerebrale e…
Pubblicato il 20 Ottobre 2016
Cinque passi direzione salute
Decidere di muoversi è un passo verso la direzione giusta, forse uno dei passi più importante nella vita! Una attività fisica costante e programmata…
Pubblicato il 7 Ottobre 2016
Obesità e tumori: una relazione pericolosa
L’associazione senza fini di lucro Cancer Research UK ha pubblicato sul British Medical Journal i risultati di una indagine effettuata online che dimostra che tre adulti…
Pubblicato il 14 Settembre 2016
Settembre, dobbiamo darci una mossa!
Settembre: per molti il mese del ritorno a scuola, o in ufficio, o in fabbrica, o altrove, comunque alla routine del lavoro quotidiano. È…
Pubblicato il 12 Settembre 2016
Sono vegetariano, mi salvo dal colesterolo?
Una dieta ricca di frutta e verdura e priva di carni può aiutare a mantenere nella norma il livello del colesterolo nel sangue. Ma…
Pubblicato il 30 Agosto 2016
Sale e ipertensione: amici nemici
Tenere sotto controllo il consumo di sale aiuta a prevenire malattie dell’apparato cardiovascolare gravi come l’ipertensione, l’infarto e l’ictus cerebrale. Il sale, quello che si…
Pubblicato il 19 Agosto 2016
Le buone abitudini che non ti aspetti
Dal giardinaggio alla risata, le azioni quotidiane amiche del cuore. Andre in bicicletta, ascoltare la musica, curare le piante o vedere un film comico.…
Pubblicato il 10 Agosto 2016
Trombosi e cancro: una relazione pericolosa
Sempre più evidenze segnalano collegamenti fra i due killer del nostro secolo: si potenziano o si contrastano? Il nostro sangue scorre liquido spinto dal…
Pubblicato il 9 Agosto 2016
Sindrome da classe economica: che cos’è e come evitarla?
Lunghi viaggi in aereo possono mettere a rischio la nostra salute. Per questo si parla di “sindrome da classe economica”, così definita dai media…
Pubblicato il 8 Agosto 2016
Olio d’oliva: eppure è un grasso, allora perché fa bene?
Perché contiene soprattutto MUFA, acidi grassi monoinsaturi, che sono considerati “grassi buoni”. Rimpiazzare i “grassi cattivi” che si trovano in molti cibi conservati precotti pretrattati…
Pubblicato il 4 Agosto 2016